Cuidar do coração vai além de controlar colesterol. A saúde cardiovascular está diretamente ligada à inflamação, resistência à insulina, qualidade do sono, estresse crônico e composição corporal.
A medicina funcional investiga as causas profundas do risco cardiovascular, incluindo marcadores inflamatórios, metabolismo da glicose, equilíbrio hormonal e saúde intestinal.
Estratégias como alimentação anti-inflamatória, prática regular de exercícios, controle do estresse e otimização do sono reduzem significativamente o risco de doenças cardíacas.
Prevenção cardiovascular não começa quando surge a dor. Começa nas escolhas diárias.